Digestion & alimentation
Ballonnements, transit irrégulier, inconfort après les repas : explorer vos habitudes, les rythmes et la composition de vos repas.
Consultation ayurvédique : lieux, durée et tarifs
Paris · Sancerre · En ligne
En ligne
Consultation individuelle1h15 – 90 €En visioconférence
RéserverConsultation en couple1h30 – 140 €En visioconférence
RéserverAvant votre première consultation : préparez votre rendez-vous. Cette préparation ne concerne pas les consultations de suivi.
Choisissez votre consultation : le calendrier de réservation Wix correspondant s’ouvrira sur le site Pura Veda.
Partir de ce que vous vivez
Pourquoi consulter ?
Digestion, sommeil, stress, peau ou changements de vie : nous prenons le temps de comprendre vos besoins et de chercher des ajustements adaptés à votre quotidien.
Stress & émotions
Charge mentale, ruminations, périodes éprouvantes : trouver des repères de repos, de respiration et de régularité.
Sommeil & énergie
Endormissement difficile, réveils nocturnes, fatigue : faire le point sur vos rythmes et votre récupération.
Peau & confort corporel
Peau sensible, tensions ou raideurs : réfléchir aux routines et aux gestes de confort compatibles avec votre suivi médical.
Cycles & moments de vie
Cycles féminins, ménopause, projet bébé ou transition personnelle : adapter vos habitudes à cette étape de votre vie.
Mieux vous connaître
Comprendre votre constitution, ajuster votre alimentation et installer des routines réalistes, sans attendre de vous sentir débordé.
Cet accompagnement complète votre suivi médical ; il ne remplace ni un diagnostic, ni les traitements prescrits.
Un accompagnement personnalisé
Partir de vous,
pas d’une routine toute faite.
Votre alimentation, votre sommeil, vos rythmes et votre histoire sont liés. La consultation est un temps pour les regarder ensemble.
À partir de votre situation et de la lecture traditionnelle ayurvédique, je vous aide à choisir des ajustements concrets : repas, habitudes de vie, respiration, repos et pratiques du quotidien.
Je privilégie une progression réaliste, avec des conseils que vous pouvez vous approprier à votre rythme.
Comprendre ce qui vous convient, puis avancer un pas à la fois.
Vous n’avez pas besoin de connaître l’Ayurveda avant de venir. Nous prenons le temps d’en comprendre les repères ensemble.
Choisir votre format
Une consultation pour votre situation
Un espace individuel, un temps partagé à deux ou un échange en ligne, selon ce que vous souhaitez explorer.
Pour vous · Au cabinet ou en ligne
Consultation individuelle
Faire le point sur votre équilibre et être accompagné dans l’évolution de vos habitudes.
- Un échange approfondi sur votre quotidien.
- Une lecture ayurvédique expliquée avec des mots simples.
- Des conseils personnalisés et une progression adaptée.
À deux · Un quotidien partagé
Consultation en couple
Comprendre vos besoins respectifs et trouver des repères compatibles avec votre vie commune.
- Des rythmes et des sensibilités parfois différents.
- Une réflexion sur les repas et les habitudes partagées.
- Des adaptations qui respectent chacun.
Votre parcours
Comprendre, mettre en pratique, ajuster
Faire le point
Nous abordons ce qui vous amène, vos habitudes, vos besoins et vos contraintes. Je vous explique la lecture ayurvédique de votre situation.
Choisir vos premiers gestes
Vous repartez avec des repères et des conseils personnalisés. Nous retenons des changements utiles et réalisables dans votre quotidien.
Avancer dans la durée
Les consultations de suivi permettent de faire le point sur votre expérience et d’ajuster les conseils selon votre évolution.
À préparer avant notre rencontre
Votre première consultation
Pour consacrer notre rendez-vous à l’échange, préparez les éléments ci-dessous et envoyez vos documents en amont, selon les modalités indiquées lors de votre réservation.
01Votre bilan sanguin
Si vous disposez d’un bilan sanguin récent, transmettez-le avec les comptes rendus utiles et la liste de vos traitements et compléments. Ces éléments m’aident à tenir compte de votre situation dans les conseils proposés.
Il n’est pas nécessaire de faire réaliser des analyses de votre propre initiative pour ce rendez-vous. Votre médecin reste l’interlocuteur pour décider des examens et en assurer l’interprétation médicale.
02Le test des doshas
Complétez le test avant notre rencontre et conservez vos résultats. Il nous donne une première base pour explorer les tendances Vata, Pitta et Kapha, en distinguant votre constitution habituelle de votre état actuel.
Le résultat sera discuté pendant l’entretien : il ne constitue pas à lui seul un bilan ayurvédique.
Faire le test des doshas03Le test des gunas
Complétez également le questionnaire sur les gunas : sattva, rajas et tamas. Ces repères traditionnels ouvrent un échange sur la clarté, l’agitation ou l’inertie que vous observez dans votre quotidien.
Faire le test des gunasRépondez selon votre vécu, sans chercher la « bonne » réponse. Il ne s’agit ni d’un jugement de valeur ni d’un test psychologique.
04Votre consentement éclairé
Téléchargez le document d’information préalable et de consentement éclairé, prenez le temps de le lire, puis remplissez-le, datez-le et signez-le. Envoyez le document complété avant votre rendez-vous.
Il précise le cadre de l’accompagnement, sa complémentarité avec votre suivi médical et la confidentialité de nos échanges. Vous pourrez me poser vos questions avant de signer.
Télécharger le document à remplirAvant le rendez-vous
Envoyez votre bilan sanguin de moins de 3 mois, les résultats des deux tests (Doshas et Gunas) et le consentement rempli et signé par e-mail à contactpuraveda@gmail.com. Pour une consultation en couple, chacun prépare ses tests et son document de consentement.
Notez aussi vos attentes et vos principales questions : nous partirons de ce qui compte pour vous.
Le cadre de votre accompagnement
L’Ayurveda et l’aromathérapie s’inscrivent ici dans un accompagnement complémentaire. Ils ne remplacent pas le suivi de votre médecin généraliste ou spécialiste, un diagnostic médical ni vos traitements.
Je tiens compte de vos traitements et de votre situation. Toute modification d’un traitement se décide avec le professionnel de santé qui vous suit.
Vos questions sur les consultations
Que comprend une consultation ayurvédique chez Pura Veda ?
La consultation est un entretien sur votre alimentation, votre sommeil, vos rythmes et vos habitudes de vie. Je vous explique la lecture ayurvédique de votre situation et nous choisissons des ajustements concrets et personnalisés. Vous pouvez venir sans connaître l’Ayurveda ni votre dosha.
Quelle est la durée d’une consultation et où trouver son tarif ?
La consultation individuelle dure 1h15 et la consultation en couple 1h30. Les tarifs et disponibilités sont présentés par modalité : Paris, Sancerre ou visioconférence. La consultation en couple porte sur l’hygiène de vie partagée ; elle ne remplace pas une thérapie de couple.
La consultation ayurvédique remplace-t-elle un rendez-vous médical ?
Non. Je suis thérapeute en Ayurveda et aromathérapie, pas médecin. Cet accompagnement ne remplace ni un diagnostic médical ni vos traitements. Il tient compte du suivi de vos soignants ; toute modification d’un traitement se décide avec le professionnel de santé qui vous le prescrit.
Comment préparer ma première consultation ?
Notez vos attentes et rassemblez la liste de vos traitements, compléments et documents médicaux utiles déjà en votre possession. Complétez les tests des doshas et des gunas, puis lisez et signez le consentement éclairé.
Peut-on faire une consultation ayurvédique en visioconférence ?
Oui. Les consultations Pura Veda individuelles et en couple sont proposées en visioconférence, ainsi qu’au cabinet à Paris et à Sancerre. Choisissez la modalité souhaitée dans le bloc de réservation et prévoyez un lieu calme et confidentiel pour l’entretien à distance.
Comment se déroule le suivi après une consultation ayurvédique ?
Pendant une consultation de suivi, nous reprenons les conseils mis en pratique, vos observations et vos difficultés. J’ajuste l’accompagnement avec vous, selon ce qui est réalisable dans votre quotidien. La fréquence des rendez-vous se définit selon vos besoins ; aucun rythme unique n’est imposé.
Puis-je associer une consultation et un massage ?
Je propose de les réserver à des moments distincts. La consultation sollicite l’attention et la réflexion ; le massage invite à une autre disponibilité. Les séparer permet de consacrer à chacun un temps adapté.
Vos avis
Vos expériences peuvent aider d’autres personnes à faire le premier pas vers une consultation.
Boutique Pura Veda
Ayurveda & AromathérapieDes produits choisis avec soin, des conseils pour les utiliser et le respect des producteurs.
Du temps pour soi, à partager
La carte cadeau Pura Veda
Un massage, un moment pour soi. À Paris ou à Sancerre.
Votre routine entre deux consultations
Des essentiels à choisir selon les conseils reçus en consultation. Cette sélection ne constitue pas une prescription individuelle.
La sélection évolue. Retrouvez les produits disponibles dans la boutique.
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