Mickaël Darthiail - Ayurveda & Aromathérapie · Paris & Sancerre
Mickaël DarthiailAyurveda & AromathérapieParis & Sancerre
Échange entre deux personnes lors d’une consultation

Pourquoi consulter un praticien en Ayurveda ?

Un accompagnement à votre mesure.

Digestion, sommeil, peau ou stress : un accompagnement adapté à votre quotidien.

Ayurveda & Aromathérapie

Pour quels motifs consulter ?

L’Ayurveda et l’aromathérapie sont des approches naturelles pour soutenir le corps et l’esprit. Elles ne remplacent pas la médecine allopathique.

Découvrez quelques pistes d’accompagnement, que nous pourrons préciser ensemble lors de notre entrevue.

Choisissez une catégorie pour retrouver les motifs à aborder ensemble.

299 motifs regroupés en 14 catégories

Peau et confort cutané

34 motifs

Eczéma et dermatose : quel accompagnement naturel envisager ?

  • Dermatite atopique
  • Dermatose
  • Dermite
  • Éczéma
Les pistes d’accompagnement

Je vous propose de faire le point sur vos soins quotidiens, les produits utilisés et la place du stress ou du sommeil dans votre confort cutané. L’objectif est de construire une routine compatible avec votre prise en charge dermatologique.

Ce que nous pouvons explorer

Routine de peau simple ; repérage des produits mal tolérés ; sommeil ; relaxation ; alimentation adaptée sans exclusions systématiques.

Ameli — Eczéma et soins quotidiens Découvrir les consultations

Psoriasis : comment prendre soin de son quotidien ?

  • Psoriasis
Les pistes d’accompagnement

La consultation peut porter sur le vécu du psoriasis, les habitudes de soin et vos besoins de repos. Je vous aide à choisir des ajustements réalistes sans annoncer d’effet sur les plaques ou l’évolution de la maladie.

Ce que nous pouvons explorer

Confort de la peau ; gestion du stress ; rythmes de repos ; alimentation régulière.

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Acné et rosacée : quelle place pour une routine adaptée ?

  • Acné
  • Couperose
  • Couperose / Rosacée
  • Peau sèche, grasse, mixte, rosacée, relâchée
Les pistes d’accompagnement

Je vous accompagne pour examiner votre routine cosmétique, vos habitudes alimentaires et les facteurs que vous observez dans votre quotidien. Nous cherchons une routine simple, sans multiplier les produits.

Ce que nous pouvons explorer

Produits utilisés ; rythme des repas ; sommeil ; stress ; confort cutané.

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Allergie cutanée et urticaire : que peut-on aborder ?

  • Allergie cutanée
  • Piqûres
  • Urticaire
Les pistes d’accompagnement

Après évaluation médicale, l’entretien peut aider à revoir les produits de votre routine et à organiser le quotidien autour des sensibilités identifiées.

Ce que nous pouvons explorer

Historique des produits ; habitudes de soin ; sommeil ; gestion de l’inconfort.

Un gonflement du visage ou une difficulté respiratoire relève de l’urgence, pas d’une consultation ayurvédique.

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Chute de cheveux et alopécie : comment faire le point ?

  • Alopécie
Les pistes d’accompagnement

Nous abordons votre alimentation, le stress, le sommeil et les soins du cuir chevelu. Les conseils sont adaptés aux causes déjà explorées avec votre médecin.

Ce que nous pouvons explorer

Apports alimentaires ; rythmes de repos ; routine du cuir chevelu ; période de vie.

Une chute importante, brutale ou localisée doit être évaluée médicalement.

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Cicatrices, vergetures et marques : quels soins de confort ?

  • Angiome rubis
  • Cellulite
  • Cicatrices
  • Tâches brunes
  • Vergetures
Les pistes d’accompagnement

Je peux vous aider à choisir une routine de confort pour une peau intacte et à éviter la multiplication de produits inadaptés. Il ne s’agit pas de promettre l’effacement des marques.

Ce que nous pouvons explorer

Routine cutanée ; gestes doux ; tolérance des produits ; habitudes quotidiennes.

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Infection, brûlure ou lésion cutanée : quel cadre ?

  • Brûlures
  • Candidose
  • Coups de soleil
  • Escares
  • Furoncles
  • hématomes
  • Herpès
  • Impetigo
  • Mycoses cutanées
  • Panaris
  • Pityriasis
  • Teigne
  • Ulcères
  • Varicelle
  • Verrues
  • Zona
Les pistes d’accompagnement

Ces situations ne sont pas des indications à une recette naturelle standard. Une fois le diagnostic posé, un échange peut porter sur votre confort général et les routines compatibles avec les soins prescrits.

Ce que nous pouvons explorer

Repos ; besoins du quotidien ; produits à éviter ; coordination avec le suivi médical.

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Digestion

28 motifs

Ballonnements et gaz : quelles habitudes explorer ?

  • Aérophagie
  • Ballonnements
  • Ballonnements, gaz, digestion lente
  • Déséquilibre du feu digestif (Agni)
Les pistes d’accompagnement

Je vous aide à observer le rythme et la composition de vos repas, votre façon de manger et les variations de votre inconfort. La lecture ayurvédique d’Agni apporte un repère traditionnel pour cet entretien.

Ce que nous pouvons explorer

Régularité des repas ; mastication ; portions ; préparation culinaire ; observation de votre tolérance.

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Reflux et brûlures d’estomac : quelle place pour l’alimentation ?

  • Acidité
  • Brûlures d’estomac
  • Reflux, acidité, troubles intestinaux
  • Reflux gastriques
Les pistes d’accompagnement

La consultation permet d’examiner les horaires, les quantités et les aliments que vous associez à votre inconfort. Je vous accompagne pour adapter vos repas aux recommandations médicales et à votre tolérance.

Ce que nous pouvons explorer

Repas du soir ; portions ; horaires ; observation des déclencheurs ; habitudes après le repas.

Ameli — Reflux : habitudes et consultation Découvrir les consultations

Constipation, hémorroïdes et transit irrégulier : quels sujets aborder ?

  • Constipation
  • Diarrhées
  • Hémorroïdes
Les pistes d’accompagnement

Nous faisons le point sur l’alimentation, les boissons, le mouvement et vos habitudes de transit. Les ajustements sont progressifs et compatibles avec votre situation.

Ce que nous pouvons explorer

Rythme des repas ; apports en fibres selon tolérance ; hydratation adaptée ; activité physique ; rythme des toilettes.

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Intestin irritable et dysbiose : quel accompagnement alimentaire ?

  • Colon irritable
  • Colopathie fonctionnelle
  • Dysbiose
  • Rééquilibrage du microbiote
  • Spasmes
  • Stress digestif
Les pistes d’accompagnement

Après le diagnostic, je vous aide à examiner votre tolérance alimentaire et les liens que vous observez entre repas, rythmes et inconfort. Je ne promets pas de rééquilibrer le microbiote à partir du seul bilan ayurvédique.

Ce que nous pouvons explorer

Journal alimentaire si utile ; régularité ; préparation des aliments ; détente ; respect des conseils diététiques reçus.

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Maladie de Crohn et inflammation intestinale : que peut-on accompagner ?

  • Inflammation des intestins
  • Maladie de Crohn
Les pistes d’accompagnement

La consultation porte sur votre quotidien, votre confort et vos besoins alimentaires, en tenant compte du suivi gastro-entérologique. Elle ne vise pas à traiter l’inflammation ni à prévenir une poussée.

Ce que nous pouvons explorer

Organisation des repas ; tolérance ; fatigue ; repos ; contraintes du traitement.

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Nausées, manque d’appétit et douleurs digestives : par où commencer ?

  • Douleurs viscérales
  • Manque d'appétit
  • Mauvaise haleine
  • Maux de ventre
  • Nausées
Les pistes d’accompagnement

Nous pouvons explorer les repas, les rythmes, les odeurs et le contexte de vos inconforts une fois leur origine évaluée. Je privilégie des ajustements alimentaires tolérés et faciles à mettre en œuvre.

Ce que nous pouvons explorer

Organisation des repas ; tolérance des textures ; repos ; routine buccale ; rythme de vie.

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Gastroentérite et infection digestive : quelle priorité ?

  • Gastroentérite
  • Infections
  • Lithiase biliaire
  • Turista
Les pistes d’accompagnement

L’entretien ayurvédique peut intervenir après l’évaluation médicale, pour accompagner la reprise des habitudes alimentaires. Une infection ou un problème biliaire ne relève pas d’un protocole de détox.

Ce que nous pouvons explorer

Reprise alimentaire selon recommandations ; repos ; organisation du quotidien.

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Alimentation

11 motifs

Poids et compulsions : comment retrouver des repères ?

  • Compulsions alimentaires
  • Difficultés à la perte ou la prise de poids
  • Prise ou perte de poids
Les pistes d’accompagnement

Je vous accompagne pour regarder votre relation aux repas, votre faim, vos contraintes et vos rythmes. L’objectif est de construire des habitudes soutenables, sans régime standard ni promesse de poids.

Ce que nous pouvons explorer

Régularité alimentaire ; plaisir des repas ; préparation ; sommeil ; mouvement adapté.

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Carences et fatigue : quelle place pour l’alimentation ?

  • Carences
  • (Re)découvrir une alimentation saine et de saison
Les pistes d’accompagnement

Nous examinons la diversité de vos repas, vos contraintes et les besoins identifiés par votre suivi médical. La lecture ayurvédique ne permet pas de diagnostiquer une carence.

Ce que nous pouvons explorer

Variété alimentaire ; organisation des courses ; recettes ; apports adaptés ; saisons.

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Anorexie ou boulimie : quel cadre d’accompagnement ?

  • Anorexie
  • Boulimie
Les pistes d’accompagnement

Un trouble du comportement alimentaire nécessite une prise en charge spécialisée. Un accompagnement complémentaire éventuel se construit avec l’équipe qui vous suit, sans restrictions ayurvédiques ajoutées.

Ce que nous pouvons explorer

Organisation quotidienne ; repos ; soutien aux recommandations de l’équipe ; pratiques de détente choisies.

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Détox et changements de saison : que signifie l’accompagnement ?

  • Cures détox aux changements de saisons
  • Cures détox ponctuelles
  • Detox du foie
  • Immunité : questions à aborder ensemble
Les pistes d’accompagnement

Je propose de réfléchir à vos habitudes de saison : repas, repos, mouvement et routines. Ama est une notion traditionnelle ayurvédique, pas un résultat biologique qui prouverait une accumulation de toxines.

Ce que nous pouvons explorer

Alimentation saisonnière ; rythmes réguliers ; routines ; repos ; adaptation des pratiques.

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Stress

28 motifs

Stress chronique et charge mentale : quels outils explorer ?

  • Gestion du stress
  • Irritabilité
  • Irritabilité, hypersensibilité émotionnelle
  • Stress chronique, anxiété, ruminations
  • Stress de la prise de parole
Les pistes d’accompagnement

La consultation permet de repérer les moments où la tension s’installe et de choisir des pratiques compatibles avec votre vie. Je vous propose un petit nombre de changements plutôt qu’une routine difficile à tenir.

Ce que nous pouvons explorer

Respiration confortable ; pauses ; méditation ; rythme des repas ; récupération.

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Anxiété et crises d’angoisse : quelle place pour les pratiques de détente ?

  • Anxiété
  • Crise d'angoisse
  • Peurs
  • Ressassement
  • Spasmophilie
Les pistes d’accompagnement

Après évaluation si nécessaire, nous pouvons travailler sur vos routines, vos temps de repos et des pratiques de détente que vous trouvez confortables. L’accompagnement ne remplace pas une psychothérapie ou un traitement.

Ce que nous pouvons explorer

Respiration sans forcer ; ancrage dans les sensations ; pauses ; méditation adaptée ; sommeil.

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Burn-out et épuisement : comment respecter ses limites ?

  • Burn out
  • Epuisement nerveux
  • Fatigue nerveuse
  • Fatigue nerveuse, surmenage, burn-out
  • Fatigue psychique
Les pistes d’accompagnement

L’entretien peut vous aider à hiérarchiser vos besoins de repos et les changements possibles dans votre quotidien. Je tiens compte de la charge réelle que chaque conseil représente.

Ce que nous pouvons explorer

Repos ; repas simples ; rythme ; pratiques courtes ; réduction de la surcharge des routines.

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Deuil et périodes de transition : que peut apporter une consultation ?

  • Choc émotionnel
  • Confiance en soi
  • Déprime
  • Deuil
  • Gestion des émotions (colère, tristesse, joie...)
  • Périodes de transition personnelle ou professionnelle
  • Reconnection masculin/féminin sacré
  • Troubles émotionnels
Les pistes d’accompagnement

Je vous propose un espace d’écoute centré sur vos besoins corporels, votre rythme et les habitudes qui vous soutiennent. Vous n’avez pas à mettre en place une longue liste de pratiques.

Ce que nous pouvons explorer

Repas réguliers ; repos ; respiration confortable ; méditation choisie ; routines simples.

Découvrir les consultations

Dépression, trouble bipolaire et addictions : quel cadre ?

  • Addictions
  • Dépendances
  • Dépression
  • Sevrage
  • Trouble bipolaire
Les pistes d’accompagnement

Ces situations nécessitent un suivi spécialisé. Une consultation complémentaire éventuelle porte sur votre quotidien et se construit en respectant le traitement et les recommandations de l’équipe soignante.

Ce que nous pouvons explorer

Régularité des rythmes ; repas ; sommeil ; pratiques compatibles avec le suivi.

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Sommeil

16 motifs

Insomnie et réveils nocturnes : comment améliorer ses habitudes ?

  • Difficultés à s’endormir
  • Dyssomnie
  • Insomnies
  • Troubles du sommeil
  • Troubles du sommeil, réveils nocturnes
Les pistes d’accompagnement

Je vous aide à observer vos horaires, vos soirées et les facteurs qui perturbent vos nuits. Nous choisissons des repères adaptés à votre rythme, sans promettre de résultat immédiat.

Ce que nous pouvons explorer

Horaires réguliers ; lumière et écrans ; repas du soir ; relaxation ; observation du sommeil.

Ameli — Habitudes de sommeil Découvrir les consultations

Fatigue persistante : comment faire le point ?

  • Asthénie
  • Fatigue chronique
  • Fatigue persistante
  • Fatigue physique
  • Manque d’énergie au réveil
Les pistes d’accompagnement

Je vous accompagne pour examiner la place du repos, des repas et du mouvement dans votre quotidien. L’entretien n’attribue pas automatiquement la fatigue à un dosha ou à un manque de vitalité.

Ce que nous pouvons explorer

Rythme de vie ; repos ; alimentation régulière ; contraintes professionnelles ; mouvement adapté.

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Apnée, jambes sans repos et terreurs nocturnes : quelle priorité ?

  • Apnée du sommeil
  • Impatiences
  • Jambes sans repos
  • Terreurs nocturnes
Les pistes d’accompagnement

Une fois le trouble évalué et pris en charge, nous pouvons évoquer les routines et la récupération. La consultation ne traite pas l’apnée et ne remplace pas les dispositifs ou soins prescrits.

Ce que nous pouvons explorer

Hygiène du sommeil ; rythme ; repos ; habitudes compatibles avec le traitement.

Découvrir les consultations

Brouillard mental et concentration : quels repères quotidiens ?

  • Brouillard mental
  • Troubles de la concentration
Les pistes d’accompagnement

Nous explorons vos rythmes, les sollicitations du quotidien et vos besoins de repos. Je vous aide à choisir des pratiques simples de pause et d’attention.

Ce que nous pouvons explorer

Sommeil ; pauses ; repas réguliers ; méditation adaptée ; organisation quotidienne.

Un changement brutal ou durable de la concentration doit être évalué médicalement.

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Confort corporel et tensions

40 motifs

Dos, nuque et contractures : comment accompagner le confort ?

  • Besoin de relâchement profond
  • Contractures
  • Dents serrés
  • Douleurs dos-nuque-trapèzes
  • Douleurs musculaires ou articulaires
  • Lumbago
  • Mal de dos
  • Stress musculaire
  • Tensions chroniques
Les pistes d’accompagnement

Après vérification de la situation, nous pouvons examiner les habitudes de mouvement, le stress et les temps de repos. Un massage adapté peut être envisagé lors d’un rendez-vous distinct.

Ce que nous pouvons explorer

Mouvement confortable ; pauses ; récupération ; respiration ; massage selon précautions.

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Arthrose et raideurs : quels ajustements du quotidien ?

  • Arthrose
  • Chondropathie
  • Gonarthrose
  • Rhumatismes
  • Sensation de raideur ou d’inflammation
Les pistes d’accompagnement

L’entretien porte sur votre confort, vos habitudes et les contraintes liées à la douleur. Les propositions respectent les recommandations du médecin ou du kinésithérapeute.

Ce que nous pouvons explorer

Mouvement adapté ; repos ; organisation quotidienne ; relaxation ; soin corporel si compatible.

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Sciatique et douleurs nerveuses : quel accompagnement complémentaire ?

  • Canal carpien
  • Cruralgie
  • Douleur névralgique
  • Hernie discale
  • Névralgie
  • Sciatique
Les pistes d’accompagnement

Après diagnostic, une consultation peut porter sur vos habitudes et votre récupération. Les soins corporels sont envisagés seulement si leur compatibilité a été vérifiée.

Ce que nous pouvons explorer

Repos adapté ; habitudes de mouvement ; confort ; détente ; respect des conseils de rééducation.

Un déficit de force, une perte de sensibilité ou des troubles urinaires associés nécessitent une évaluation urgente.

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Tendinite et blessure sportive : que peut-on envisager ?

  • Capsulite
  • Déchirure ligamentaire
  • Déchirure musculaire
  • Douleur traumatique
  • Élongation
  • Entorse
  • Épine calcanéenne
  • Foulure
  • Tendinite
Les pistes d’accompagnement

La rééducation et les soins médicaux restent prioritaires. Je peux vous aider à organiser les routines de récupération et à choisir des pratiques compatibles avec l’étape de votre rétablissement.

Ce que nous pouvons explorer

Repos ; sommeil ; repas ; contraintes sportives ; récupération après validation.

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Fibromyalgie et douleurs persistantes : comment adapter les routines ?

  • Algoneurodystrophie
  • Douleurs spatiques
  • Fybromyalgie
Les pistes d’accompagnement

L’accompagnement porte sur vos besoins de confort, votre repos et les gestes que vous tolérez. Je privilégie des pratiques adaptées à votre énergie du moment.

Ce que nous pouvons explorer

Repos ; rythme ; respiration confortable ; détente ; soin corporel selon tolérance.

Découvrir les consultations

Arthrite et rhumatismes inflammatoires : quel cadre ?

  • Arthrite
  • Goutte
  • Polyarthrite
  • Spondylarthrite ankylosante
Les pistes d’accompagnement

Une consultation complémentaire peut aborder le quotidien et les contraintes de la maladie, avec une attention aux périodes de poussée et aux traitements.

Ce que nous pouvons explorer

Repos ; organisation des repas ; habitudes de vie ; mouvement conforme aux recommandations.

Découvrir les consultations

Préparation et récupération sportives : quels besoins explorer ?

  • Crampes
  • Crampes / Crampes nocturnes
  • Difficulté à récupérer
  • Préparation / récupération sportive
Les pistes d’accompagnement

Nous examinons vos repas, vos rythmes et vos besoins de récupération. Les propositions sont adaptées à votre pratique et à vos contraintes.

Ce que nous pouvons explorer

Sommeil ; organisation alimentaire ; récupération ; mouvement ; massage lors d’un rendez-vous séparé.

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Cycles

19 motifs

SPM et règles douloureuses : quel accompagnement quotidien ?

  • Aménorrhée
  • Règles douloureuses
  • SPM Syndrome pré-menstruel
Les pistes d’accompagnement

La consultation permet d’observer les variations de votre cycle et leur place dans votre quotidien. Nous choisissons des routines adaptées sans promettre de rééquilibrer les hormones.

Ce que nous pouvons explorer

Journal du cycle ; repos ; alimentation régulière ; respiration ; détente.

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Endométriose et SOPK : quel soutien complémentaire envisager ?

  • Endométriose
  • Fibrome utérin
  • SOPK Syndrome des ovaires polykystiques
Les pistes d’accompagnement

L’entretien porte sur votre confort, vos habitudes et les contraintes du suivi gynécologique. L’Ayurveda n’est pas présenté comme un traitement des lésions ou du trouble hormonal.

Ce que nous pouvons explorer

Organisation des repas ; fatigue ; sommeil ; stress ; routines compatibles avec le suivi.

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Périménopause et ménopause : comment adapter ses habitudes ?

  • Changements hormonaux (ménopause, préménopause)
  • Ménopause
  • Péri/pré-ménopause
Les pistes d’accompagnement

Nous pouvons faire le point sur le sommeil, les repas, le confort et vos rythmes à cette étape de vie. Je vous aide à choisir des changements compatibles avec votre quotidien.

Ce que nous pouvons explorer

Sommeil ; régularité alimentaire ; activité adaptée ; respiration ; temps de repos.

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Intimité féminine : quels sujets aborder en consultation ?

  • Congestion du bas ventre
  • Congestion mammaire
  • Perte de libido
  • Ptose mammaire
  • Sécheresse vaginale
Les pistes d’accompagnement

Vous pouvez évoquer votre confort, votre énergie, le stress et les changements de votre intimité. L’entretien respecte votre rythme et ne suppose pas une cause unique.

Ce que nous pouvons explorer

Repos ; stress ; besoins relationnels ; routines ; orientation si nécessaire.

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Infections et saignements gynécologiques : quel cadre ?

  • Herpes génital
  • HPV Papilloma virus
  • Leucorrhées
  • Menstruations hémorragiques
  • Vaginose
Les pistes d’accompagnement

Ces motifs nécessitent une évaluation médicale. Un accompagnement complémentaire éventuel peut ensuite porter sur les routines et le confort général.

Ce que nous pouvons explorer

Besoins du quotidien ; repos ; respect du traitement ; produits à éviter.

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Parentalité

28 motifs

Projet bébé et PMA : quelle place pour un accompagnement ?

  • Cycles irréguliers (ovulation absente ou irrégulière)
  • Endométriose
  • Faible qualité du sperme (mobilité, quantité, anomalies)
  • Fatigue chronique, manque d’énergie
  • Implantation embryonnaire : questions dans le cadre du suivi en PMA
  • Infertilité inexpliquée (chez la femme ou l’homme)
  • Insuffisance ovarienne prématurée
  • Soutien à un parcours PMA (FIV, insémination)
  • Stress et anxiété liés au désir de grossesse
  • Syndrome des ovaires polykystiques (SOPK)
  • Toxines accumulées (Ama) dans l’organisme
  • Troubles hormonaux (déséquilibre œstrogènes/progestérone, troubles thyroïdiens)
Les pistes d’accompagnement

Je vous accompagne sur les rythmes, les repas et le vécu du parcours de conception. Il n’est pas promis d’améliorer la fertilité, le sperme ou l’implantation embryonnaire.

Ce que nous pouvons explorer

Sommeil ; repas réguliers ; stress ; besoins du couple ; routines réalistes.

Découvrir les consultations

Grossesse : quels conseils de quotidien peuvent être discutés ?

  • Fatigue intense, troubles du sommeil
  • Gestion du stress et des émotions
  • Nausées, vomissements
  • Préparation du corps et du mental à l’accouchement
  • Prise de poids excessive ou insuffisante
  • Problèmes digestifs (reflux, constipation, ballonnements)
  • Rétention d’eau, jambes lourdes
  • Tensions musculaires, douleurs lombaires
Les pistes d’accompagnement

Les conseils sont adaptés avec une attention particulière aux besoins et précautions de la grossesse, en complément du suivi de la sage-femme ou du médecin.

Ce que nous pouvons explorer

Organisation des repas ; repos ; respiration confortable ; routines adaptées.

Découvrir les consultations

Post-partum et allaitement : comment respecter ses besoins ?

  • Baby blues, anxiété, dépression post-partum
  • Chutes de cheveux, sécheresse cutanée
  • Difficultés d’allaitement (montée de lait, engorgement, faible production)
  • Douleurs musculaires et récupération du périnée
  • Fatigue post-accouchement
  • Immunité après l’accouchement : questions à aborder ensemble
  • Récupération de l’énergie et de la vitalité
  • Rééquilibrage hormonal après l’accouchement
Les pistes d’accompagnement

La consultation peut aider à organiser des routines simples autour du repos et des repas. Les difficultés d’allaitement sont orientées vers une sage-femme ou un professionnel compétent.

Ce que nous pouvons explorer

Repas pratiques ; repos possible ; soutien du quotidien ; respiration ; soins adaptés après validation.

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Hommes

8 motifs

Libido et vitalité masculine : que peut-on explorer ?

  • Andropause
  • Hypogonadisme
  • Perte de libido
  • Perte de sensualité
Les pistes d’accompagnement

Nous abordons vos rythmes, le stress, le repos et vos besoins d’intimité. Les changements hormonaux éventuels doivent être évalués médicalement.

Ce que nous pouvons explorer

Sommeil ; alimentation ; stress ; besoins relationnels ; routines.

Découvrir les consultations

Érection, éjaculation et prostate : quel cadre complémentaire ?

  • Congestion prostatique
  • Prostatite
  • Troubles de l’éjaculation
  • Troubles de l’érection
Les pistes d’accompagnement

Après évaluation médicale, une consultation peut porter sur les habitudes de vie, le stress et le vécu de ces difficultés, avec discrétion.

Ce que nous pouvons explorer

Rythmes ; repos ; stress ; alimentation ; soutien à l’hygiène de vie recommandée.

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Respiration

14 motifs

Allergies et rhinite : quels besoins de confort aborder ?

  • Nez bouché
  • Rhinite
  • Sinusite
Les pistes d’accompagnement

Après diagnostic, l’entretien peut porter sur vos habitudes, les produits utilisés et l’adaptation de vos routines aux périodes où vous êtes gêné.

Ce que nous pouvons explorer

Sommeil ; environnement quotidien ; repos ; pratiques de détente tolérées.

Une aggravation, une fièvre ou une difficulté respiratoire demande un avis médical.

Découvrir les consultations

Asthme et difficultés respiratoires : quelle place pour la respiration ?

  • Asthme
  • Bronchite
  • Covid long
  • Stress respiratoire
  • Toux
Les pistes d’accompagnement

Une pratique respiratoire n’est envisagée que si elle est compatible avec votre situation et le suivi médical. La consultation peut porter sur le repos, les rythmes et le confort quotidien.

Ce que nous pouvons explorer

Repos ; rythme ; détente ; respiration confortable sans rétention ni forçage.

Une crise d’asthme ou une difficulté respiratoire relève du traitement et de l’évaluation médicale.

Découvrir les consultations

Maux de l’hiver : quand privilégier un avis médical ?

  • Angine
  • Grippe
  • Laryngite
  • Mal de gorge
  • Rhino-pharyngite
  • Trachéite
Les pistes d’accompagnement

Un entretien complémentaire peut porter sur le quotidien et la récupération, après évaluation de l’infection si nécessaire. Il ne propose pas de remplacer les soins prescrits.

Ce que nous pouvons explorer

Repos ; repas adaptés à la tolérance ; rythme ; reprise progressive du quotidien.

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Circulation

19 motifs

Jambes lourdes et varices : quel accompagnement quotidien ?

  • IVC Insuffisance Veineuse Chronique
  • Jambes lourdes
  • Lymphoedème
  • Télangiectasies
  • Varices
Les pistes d’accompagnement

Après diagnostic, nous pouvons explorer les habitudes de mouvement et les besoins de confort. Les soins corporels dépendent du type de problème circulatoire et des recommandations médicales.

Ce que nous pouvons explorer

Mouvement adapté ; pauses ; repos ; habitudes compatibles avec les conseils reçus.

Une jambe soudainement douloureuse, rouge ou gonflée peut nécessiter une évaluation urgente.

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Hypertension et cholestérol : quels sujets aborder ?

  • Athérosclérose
  • Cholestérol
  • Hyperlipidémie
  • Hypertension / Hypotension
  • Syndrome / Maladie de Raynaud
Les pistes d’accompagnement

La consultation complémentaire porte sur vos repas, vos rythmes et vos habitudes, en respectant les objectifs définis par votre médecin.

Ce que nous pouvons explorer

Organisation alimentaire ; sommeil ; activité adaptée ; gestion du stress.

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Palpitations et maladies cardiovasculaires : quelle priorité ?

  • Artrérite
  • Arythmies cardiaques
  • Insuffisance cardiaque
  • Palpitations
  • Phlébite
  • Stress cardio-vasculaire
  • Tachycardie
  • Thrombose
  • Ulcère variqueux
Les pistes d’accompagnement

Ces motifs nécessitent une prise en charge médicale. Un entretien complémentaire éventuel porte sur le quotidien une fois la situation évaluée et stabilisée.

Ce que nous pouvons explorer

Organisation des repas ; repos ; contraintes des traitements ; rythme de vie.

Un symptôme aigu cardiovasculaire ou une suspicion de thrombose relève de l’urgence médicale.

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Métabolisme

6 motifs

Diabète et prédiabète : comment organiser ses habitudes ?

  • Diabète
  • Prédiabète
Les pistes d’accompagnement

Je vous accompagne pour rendre les recommandations d’hygiène de vie plus faciles à appliquer, en tenant compte du traitement et du suivi nutritionnel.

Ce que nous pouvons explorer

Organisation des repas ; recettes ; activité adaptée ; sommeil ; régularité.

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Troubles thyroïdiens : que peut-on accompagner ?

  • Hypo/Hyperthyroïdie
  • Maladie de Basedow
  • Nodules thyroïdiens
  • Thyroïdite d'Haschimoto
Les pistes d’accompagnement

Une consultation complémentaire peut porter sur la fatigue, les repas et les rythmes. Elle ne promet pas de corriger la fonction thyroïdienne.

Ce que nous pouvons explorer

Routines ; repos ; organisation alimentaire ; contraintes du quotidien.

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Accompagnement de situations particulières

39 motifs

Troubles urinaires : quels sujets peuvent être abordés ?

  • Brûlure urinaire
  • Cystalgie
  • Cystite infectieuse
  • Énurésie
  • Fuites urinaires
  • Infection urinaire
  • Infections urinaires récidivantes
Les pistes d’accompagnement

Après évaluation médicale, l’entretien peut porter sur vos habitudes et votre confort quotidien. Il ne remplace pas le traitement d’une infection ou la rééducation indiquée.

Ce que nous pouvons explorer

Rythmes ; habitudes de boisson adaptées ; repos ; organisation quotidienne.

Une fièvre, une douleur lombaire ou une infection pendant la grossesse nécessite un avis médical rapide.

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Bouche et gencives : quelle place pour les routines ?

  • Aphte
  • Gingivite
  • Parodontose
  • Saignements gencives
Les pistes d’accompagnement

Les habitudes de soin et le confort peuvent être évoqués, avec une orientation vers le professionnel adapté selon la localisation du problème.

Ce que nous pouvons explorer

Routine buccale ; produits utilisés ; alimentation tolérée ; confort du quotidien.

Découvrir les consultations

Yeux et oreilles : quel cadre pour les inconforts ?

  • Acouphènes
  • Blocage du cérumen
  • Conjonctivite
  • Diminution de la sécrétion de liquide lacrymal
  • Douleur à la mâchoire
  • Fatigue oculaire (écrans)
  • Infections oculaires récurrentes (conjonctivite, kératite, blépharite)
  • Mal d'oreille
  • Myopie
  • Oreille du nageur
  • Otite
  • Perte auditive
  • Sensation de douleurs, brûlures, rugosité, raideur ou sécheresse dans les yeux
  • Vertiges
Les pistes d’accompagnement

Je peux vous aider à réfléchir aux pauses, aux rythmes et au confort du quotidien après évaluation du problème. L’entretien ne corrige pas la myopie et ne traite pas une infection oculaire ou de l’oreille.

Ce que nous pouvons explorer

Pauses ; sommeil ; habitudes liées aux écrans ; détente ; orientation adaptée.

Une douleur oculaire, une baisse de vision ou d’audition brutale nécessite un avis médical rapide.

Découvrir les consultations

Maladie neurologique : quel accompagnement du quotidien ?

  • Épilepsie
  • Sclérose en plaques
Les pistes d’accompagnement

Une consultation complémentaire peut porter sur vos routines et vos besoins de confort, en tenant compte de vos capacités et des recommandations de l’équipe médicale.

Ce que nous pouvons explorer

Repos ; organisation des repas ; pratiques adaptées ; contraintes des traitements.

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Cancer et soins palliatifs : quelle place pour le confort ?

  • Anxiété
  • Aplasie médulaire
  • Après un cancer : questions sur le suivi médical et le quotidien
  • Escarres
  • Gestion de la douleur
  • Gestion des mauvaises odeurs
  • Insomnies
  • Mucites et mycoses buccales
  • Nausées
  • Pré/Post chimiothérapie
  • Radiodermite
  • Troubles digestifs
Les pistes d’accompagnement

Un accompagnement complémentaire éventuel se construit avec l’équipe soignante autour du confort et des besoins du quotidien. Il n’est pas proposé de traiter le cancer ni de prévenir une récidive.

Ce que nous pouvons explorer

Repos ; alimentation selon recommandations ; rythme ; pratiques de détente tolérées.

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Routines

9 motifs

Routines ayurvédiques : comment commencer simplement ?

  • Activité physique
  • Besoin de prévention et d’équilibre à long terme
  • Envie de mieux se connaître et de prendre soin de soi autrement
  • Routines ayurvédiques
Les pistes d’accompagnement

Je vous aide à choisir quelques habitudes selon votre rythme et vos priorités. Prakriti, vikriti et Ojas sont des repères du modèle traditionnel ayurvédique, pas des diagnostics biomédicaux.

Ce que nous pouvons explorer

Repas ; horaires ; gestes quotidiens ; respiration ; repos ; saisons.

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Respiration et méditation : quelles pratiques choisir ?

  • Difficulté à lâcher prise
  • Lâcher-prise
  • Méditation
  • Philosophie
  • Respiration
Les pistes d’accompagnement

Nous choisissons des pratiques accessibles selon votre expérience, votre confort et votre état du jour. Vous pouvez commencer sans avoir déjà pratiqué le yoga ou la méditation.

Ce que nous pouvons explorer

Respiration confortable ; pratiques courtes ; attention ; méditation ; pauses.

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Aromathérapie : comment choisir des produits adaptés ?

Aromathérapie, huiles essentielles, huiles végétales, hydrolats, olfaction

Les pistes d’accompagnement

Je vous aide à examiner l’intérêt d’un produit, votre tolérance et ses précautions. Une proposition précise dépend de votre âge, de vos antécédents, des traitements et de l’usage envisagé.

Ce que nous pouvons explorer

Objectif ; voie d’utilisation ; qualité du produit ; tolérance ; contre-indications ; interactions.

Anses — Précautions avec les huiles essentielles Découvrir les consultations

Une lecture globale

Relier vos habitudes,
votre histoire et vos besoins

Je prends le temps d’écouter ce que vous vivez, ce que vous avez déjà essayé et ce qui vous semble possible aujourd’hui.

L’Ayurveda propose une lecture traditionnelle de la constitution et des déséquilibres, à travers les doshas. La notion d’Agni désigne, dans ce cadre, le feu digestif. Ces repères permettent d’explorer votre rapport à l’alimentation, au repos et à vos rythmes.

Le point de départ, c’est vous : votre situation et votre capacité réelle à faire évoluer votre quotidien.

Passer de la compréhension à la pratique

Comment avancer ensemble ?

1

Faire le point

Nous abordons votre histoire, vos habitudes, vos traitements éventuels et les raisons de votre démarche.

2

Choisir vos priorités

Je vous propose des conseils personnalisés, avec un nombre de changements adapté à votre disponibilité.

3

Ajuster au fil du temps

Les suivis permettent de revenir sur votre expérience et d’adapter les propositions à vos besoins.

Le cadre de l’accompagnement

Le cadre de votre accompagnement

La consultation ayurvédique porte sur votre hygiène de vie et votre bien-être. L’Ayurveda et l’aromathérapie interviennent en complément de votre accompagnement médical. Ils ne remplacent ni le suivi de votre médecin généraliste ou spécialiste, ni les examens et traitements prescrits. Un symptôme nouveau, persistant ou qui s’aggrave peut nécessiter une consultation ou un bilan médical. Si vous avez une maladie diagnostiquée, je tiens compte des recommandations de votre équipe soignante.

Les éventuelles propositions de plantes, de compléments ou d’aromathérapie sont adaptées à votre âge, vos antécédents et vos traitements, avec vérification des contre-indications et des interactions. Les huiles essentielles ne sont pas proposées systématiquement et ne sont pas utilisées dans les yeux ou sur les muqueuses. Les situations aiguës ou urgentes relèvent d’une prise en charge médicale.

PURA VEDA · PARIS & SANCERRE