Test des doshas : quel est votre profil ayurvédique ?
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Comme au bon vieux temps
Pour les adeptes du papier
Prenez un stylo et un moment pour vous. Retrouvez les 41 questions du test dans un questionnaire à imprimer et à compléter à votre rythme.
Vous pourrez apporter vos réponses lors de votre prochain rendez-vous.
Télécharger le questionnaire PDFVos questions
Que permet de découvrir le test des doshas ?
Ce questionnaire vous aide à explorer les tendances Vata, Pitta et Kapha qui se dégagent de vos réponses. Il constitue un premier repère pour mieux vous connaître, pas un diagnostic ni une détermination définitive de votre constitution. Nous pouvons approfondir et nuancer sa lecture en consultation.
Dois-je répondre selon mon état actuel ou mon fonctionnement habituel ?
Pour ce test, pensez à ce qui vous ressemble depuis longtemps, lorsque vous vous sentez bien. Une période inhabituelle de fatigue, de stress ou de maladie peut modifier vos réponses. Notez ces changements pour en parler pendant notre échange plutôt que de les confondre avec vos tendances de fond.
Puis-je cocher plusieurs réponses ou passer une question ?
Oui. Plusieurs choix sont possibles s’ils correspondent habituellement à votre expérience. Vous pouvez également passer une question lorsque vous ne savez pas répondre. Cherchez ce qui vous ressemble réellement, sans essayer d’obtenir un profil particulier ; les résultats sont une base de discussion.
Que signifie un résultat avec deux ou trois doshas proches ?
Une répartition proche peut faire apparaître plusieurs tendances dans vos réponses. Ce résultat ne constitue pas une anomalie et ne prouve pas, à lui seul, que votre état de santé est équilibré. Je vous invite à le lire avec votre histoire et votre ressenti, puis à l’approfondir si vous le souhaitez.
Comment conserver mes résultats et préparer ma consultation ?
À la fin du questionnaire, vous pouvez enregistrer vos résultats en PDF ou faire une capture d’écran pour les conserver et les transmettre avant votre rendez-vous. Si vous préférez le papier, le questionnaire de 41 questions est également disponible en téléchargement sur cette page, avec une grille de décompte.