Privilégier une zone
Un temps consacré aux tensions ressenties dans le dos et les épaules.
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Deux cabinets · un format
Paris
1h 120 €ou 110 € avec le rituel mensuel
RéserverSancerre
1h 90 €ou 80 € avec le rituel mensuel
RéserverAvant de réserver : prenez connaissance des contre-indications.
Déroulement, préparation et précautions
Présentation
Dos et épaules · Nuque · Tensions musculaires
Comment se déroule le massage du dos ?
La séance porte attention au dos, des cervicales au sacrum, et peut inclure les fessiers, l’arrière des cuisses et les pieds. Le choix des gestes et des compléments dépend de votre état du jour, de votre sensibilité et des précautions à respecter.
Relier les appuis
Le travail peut se prolonger vers le bassin, les jambes et les pieds.
Adapter la chaleur
Pochons et huile tiède sont proposés lorsque votre situation et votre confort le permettent.
Déroulement de votre soin
Préciser votre demande
Nous échangeons sur les régions sensibles, l’ancienneté des tensions et vos éventuels diagnostics ou traitements.
Masser progressivement
Le travail manuel s’adapte à la nuque, au dos et à la chaîne postérieure. Les zones abordées sont convenues avec vous.
Choisir les compléments
Pochons chauds et/ou rétention locale d’huile peuvent compléter le massage, puis un temps calme termine la séance.
Lecture ayurvédique
La lecture ayurvédique
Le dos : snehana, svedana
et précision du travail local
Ce soin associe plusieurs moyens dont les logiques doivent être distinguées. L’huile, le massage manuel et la chaleur locale ne répondent pas automatiquement au même besoin : leur pertinence dépend des qualités présentes et de votre tolérance.
Ces repères exposent le raisonnement traditionnel et les choix qui orientent le soin.
01 · Le terrain
Kaṭi et la lecture de Vāta
L’Aṣṭāṅga Hṛdaya cite kaṭi, la région de la taille, parmi les sièges de Vāta. Dans la lecture traditionnelle, froid, sécheresse et raideur peuvent orienter vers des qualités opposées : onctuosité, douceur et chaleur adaptée. Cette grille explique certaines associations du soin sans faire de tout mal de dos un « excès de Vāta ».
La localisation d’une tension ne suffit pas à en déterminer la cause. Une douleur liée à un traumatisme, une poussée inflammatoire ou une atteinte neurologique demande un autre niveau d’évaluation. Le massage se construit à partir de la situation connue, jamais sur une interprétation unique de la région lombaire.
02 · L’oléation
Bāhya snehana : un travail externe
Bāhya snehana désigne l’oléation externe. L’huile facilite un contact continu, permet de moduler les frictions et participe à la qualité enveloppante du geste. La base huileuse, sa formulation éventuelle et sa température sont choisies en tenant compte de la peau et du ressenti.
Parler de « nourrir » dans le langage traditionnel exprime une intention de soutien. Cela ne signifie pas que l’huile traverse les tissus pour régénérer directement un disque, un os ou un nerf. Māṃsa, asthi et majjā appartiennent à la lecture des dhātu ; leurs noms ne constituent pas une preuve d’action sur ces structures.
03 · La chaleur
Svedana : doser plutôt qu’intensifier
Svedana regroupe des procédés de sudation ou de chaleur dans la tradition ayurvédique. Caraka insiste sur l’adaptation du procédé et sur son arrêt lorsque les signes recherchés sont obtenus. Pour un soin local de bien-être, le confort thermique reste un repère permanent : une chaleur plus forte n’est pas nécessairement plus utile.
La région, la durée, la sensibilité et l’état général déterminent ce qui peut être proposé. Une baisse de sensibilité ou un problème circulatoire impose une vigilance particulière. Une zone inflammatoire ou une douleur aiguë ne justifie pas d’ajouter de la chaleur pour « dénouer » à tout prix.
04 · La rétention
Kaṭi-basti : préciser le sens du mot
Dans cette pratique, kaṭi-basti désigne une rétention d’huile tiède sur la région lombaire, contenue par un anneau de pâte. L’huile reste à la surface de la peau ; sa température est surveillée. Une application sur une autre région du dos demande ses propres adaptations et ne porte pas exactement la même localisation.
Ce procédé externe est distinct du basti intestinal des traitements de pañcakarma. Il ne consiste ni en une injection ni en une manipulation vertébrale. Il peut compléter le toucher, mais sa présence n’est pas obligatoire dans chaque séance et ne garantit pas un effet sur une lésion structurelle.
05 · Les pochons
Piṇḍa : la matière change le geste
Un pochon réunit une matière dans un tissu ; son contenu, son humidité et son mode de chauffage modifient le contact. Une chaleur sèche et une application huileuse ne sont donc pas équivalentes. La texture du support et la manière de le poser participent aussi à l’intensité perçue.
Le choix est fait selon la séance et les produits tolérés. Il ne s’agit pas de promettre l’ensemble des procédés de pochons dans un même format. Le travail manuel, le pochon et la rétention d’huile sont articulés pour garder une progression lisible, avec la possibilité de simplifier le soin.
06 · Le toucher
Chaîne postérieure et régions marmas
Le dos est abordé dans la continuité de ses appuis : épaules, bassin et, lorsque cela convient, arrière des jambes et pieds. Cette attention évite de concentrer toute la pression sur le seul endroit où la tension est ressentie. Les zones couvertes ou évitées sont définies avec vous.
Suśruta décrit des marmas du dos, notamment autour des épaules et du bassin, dans une anatomie de la vulnérabilité. Leur connaissance appelle la précision et le respect des tissus. Le soin reste un massage de bien-être ; il ne vise pas à remettre une vertèbre en place ni à remplacer une prise en charge de rééducation.
Références classiques et cadre de lecture
Aṣṭāṅga Hṛdaya, Sūtrasthāna 12.1 : sièges de Vāta, dont kaṭi. Caraka Saṃhitā, Sūtrasthāna 14.13 : repères de fin de svedana. Suśruta Saṃhitā, Śārīrasthāna VI, 57–65 dans la traduction Bhishagratna : marmas du dos.
Ces références éclairent les principes. L’association de massage, pochons et rétention locale d’huile est décrite comme pratique Pura Veda ; elle n’est pas attribuée comme protocole unique à ces passages.
Contre-indications et précautions
Avant de réserver votre soin
Ne pas réserver dans ces situations
- Fièvre, infection, poussée inflammatoire ou douleur aiguë inexpliquée.
- Traumatisme récent, suspicion de fracture, phlébite ou thrombose.
- Grossesse : ce protocole n’est pas adapté ; voir Douce Attente.
- Plaie ou affection cutanée active sur la zone concernée.
Me contacter pour en discuter ensemble
- Pathologie rénale sévère, maladie inflammatoire, trouble circulatoire ou hypertension non contrôlée : avis médical préalable.
- Hernie discale, sciatique, ostéoporose, intervention récente ou douleur suivie médicalement.
- Baisse de sensibilité, diabète ou mauvaise tolérance à la chaleur.
- Menstruations, zones à éviter, allergies aux huiles ou aux ingrédients des pochons.
En cas de doute, demandez conseil à votre médecin.
Massage de bien-être : il ne remplace ni une consultation médicale ni un traitement.
Préparer votre rendez-vous
Préparer votre rendez-vous
Avant de venir,
les repères utiles
Les contre-indications doivent être vérifiées avant la réservation. Les conseils ci-dessous concernent votre préparation et l’organisation du rendez-vous.
Avant le massage
- Évitez de manger dans les deux heures qui précèdent le soin.
- Évitez de prévoir votre rendez-vous immédiatement après un effort intense.
- Choisissez des vêtements confortables et faciles d’entretien, en cas de contact avec l’huile.
- Retirez bijoux et accessoires gênants ; évitez le parfum.
- Prévoyez de vous couvrir après le soin, particulièrement par temps froid.
- Signalez les positions inconfortables et toute baisse de sensibilité, notamment avant l’utilisation de chaleur.
Annulation ou report
Un acompte est demandé à la réservation ; le solde se règle selon les modalités de la prestation.
Une annulation dans les 48 heures précédant le rendez-vous entraîne le paiement du montant total du soin. En cas de non-présentation, la prestation est également due.
Un report est possible une seule fois, selon les disponibilités. L’acompte n’est pas remboursable, sauf force majeure justifiée.
Consulter les conditions complètesUn imprévu ou un doute ?
Prévenez le secrétariat pour une demande de report, un retard ou une question avant le soin.
Au-delà de 15 minutes de retard sans préavis, la séance peut être écourtée ou annulée ; les conditions de facturation des CGV s’appliquent.
06 59 40 18 72
Le secrétariat vous aide à organiser votre rendez-vous ; une question médicale nécessite l’avis d’un professionnel de santé.
Vos avis
Vos expériences chez Pura Veda
Retrouvez les témoignages des personnes accueillies dans les deux cabinets sur Google.
Vos questions
Avant de faire votre choix
Vos questions
Les repères utiles pour préparer votre séance.
Quel soin choisir ?Le massage du dos comprend-il toujours un Kati Basti ?
La rétention locale d’huile et les pochons sont des possibilités, choisies selon vos besoins et les précautions. Vous pouvez me contacter si vous souhaitez préciser une demande.
Peut-on réserver un massage du dos en cas de sciatique ?
Une douleur aiguë ou inexpliquée doit d’abord être évaluée. Pour une affection déjà suivie, demandez l’avis du professionnel qui vous accompagne et prenez contact avant la réservation.
Quelles zones sont travaillées pendant le massage du dos ?
Le massage du dos peut aussi inclure les fessiers, l’arrière des cuisses et les pieds, avec votre accord. Nous définissons les zones à privilégier avant le soin. Pour recevoir un massage global du corps, découvrez l’Abhyanga.
Le massage du dos nécessite-t-il une série de séances ?
Aucune série n’est imposée. Nous faisons le point sur votre expérience et vos besoins ; pour un rendez-vous régulier, consultez le Rituel mensuel.
Puis-je utiliser une carte cadeau pour le massage du dos ?
Oui, une carte cadeau Pura Veda en cours de validité peut servir à réserver le massage du dos. Suivez le parcours Utiliser ma carte cadeau avec votre code et le cabinet souhaité. Le soin doit avoir lieu avant la date d’expiration de la carte.
Où réserver le massage du dos et consulter les tarifs ?
Je propose le massage du dos dans les cabinets Pura Veda de Paris et de Sancerre. Les formats et tarifs de chaque cabinet sont indiqués en haut de cette page. Choisissez votre ville avant de réserver et consultez les Préparez votre rendez-vous.
Votre masseur
Mickaël Darthiail
Thérapeute en Ayurveda et aromathérapie, je vous accueille à Paris et à Sancerre. Avant chaque massage, nous prenons le temps d’échanger pour adapter le soin, la pression et le rythme à vos besoins et à votre confort.
Qui je suis ? Découvrez mon parcoursRituel mensuel
Du temps pour vous,
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Ayurveda & AromathérapieDes produits choisis avec soin, des conseils pour les utiliser et le respect des producteurs.
Du temps pour soi, à partager
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Un temps pour délier votre quotidien
Un massage de confort à l’huile et une pause pour les yeux : deux gestes distincts, sans travail forcé sur les tensions.
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